
Bild: Unsplash
Engagemang utanför klassrummet stressar lärare
Publicerat 1 oktober 2020
En av tio lärare i Sverige är drabbad av stressrelaterad utmattning. Det är långt högre än i andra yrkeskategorier. Främst är det lärare som ger mycket socialt stöd utanför klassrummet som ligger i riskzonen, visar en ny studie.
– Det sociala stödet kan vara att göra något extra för en elev som har det jobbigt, att ha kontakt med oroliga föräldrar på kvällstid eller att stötta en kollega som har det trassligt på hemmaplan. Helt enkelt sånt som en engagerad lärare gör utöver den ordinarie undervisningen, säger Ola Nordhall som är forskare inom arbetshälsa vid Högskolan i Gävle.
I sin studie med 800 lärare har han sett att de som investerar mycket av sin fritid i sina elever och kollegor är sårbara. Och ju mer de gör det desto högre grad av utmattning. Enligt Ola Nordhall handlar det inte bara om starkt engagemang och socialt patos utan om att det finns psykologiska krav och outtalade förväntningar på att du som lärare ska engagera dig. Man kanske helt enkelt tror att man förväntas göra mer på sin fritid.
– Lärarrollen innehåller så mycket mer i dag än för 30 år sen när det handlade om att vara i klassrummet, hålla lektioner och rätta prov. Det finns inte lika tydliga gränser om vad lärarrollen ska innehålla, då är det lätt att ta på sig mer än vad som är hälsosamt. Det blir en stressfaktor när det inte finns en tydlig avgränsning.
Han anser att skolledningen måste vara tydlig med vad som ingår i lärarens uppdrag och strama upp arbetsbeskrivningen så att det sociala arbetet inte ligger inom den formella lärarrollen. Då kan läraren ägna sig åt professionellt pedagogiskt arbete i stället för att vara socialarbetare, kurator eller förälder.
Ola Nordhall betonar vikten av att det finns stödpersonal som kurator, skolsköterska och resurspersonal för att lärare ska orka med sitt uppdrag i längden.
För även om det sociala stödet upplevs roligt och skapar ett mervärde både för en själv, kollegiet och organisationen så håller det inte i längden.
– Den som har en stark tankemässig arbetsidentitet har svårare att koppla bort arbetet på fritiden. Det ger en dålig balans mellan arbete och fritid och till sist riskerar man att drabbas av utmattning på grund av stress. Lärarna behöver koppla bort jobbet på fritiden för att orka, säger Ola Nordhall.

Gerd Eriksson
Mer om Stress
-
Så vet du om du är en arbetsnarkoman
Återhämtning • Smygjobbar du på familjesemestern och i tv-soffan på kvällen? Hamnar du ofta i konflikter med dina nära och kära över att du jobbar för mycket? I förlängningen påverkar det både din hälsa och dina relationer negativt.
-
Distansarbete kan bli en stressfälla
Hybridkontor • En ny undersökning visar att distansarbete, tvärtemot vad många tror, kan leda till mer stress. I varje fall för den grupp som arbetar mer än halva tiden på distans.
-
Helhetsgrepp behövs för att minska stress
Stress • Ett träningskort räcker inte. För att skapa en hållbar arbetsmiljö och minska stressen måste arbetsgivare ta ett helhetsgrepp om arbetsmiljön. Det visar ny forskning från Högskolan i Skövde.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Forskning
-
Möten på jobbet avslöjar maktförhållanden
Arbetsklimat • Genom att analysera hur vi beter oss på jobbmötet går det att se hur den sociala makten är fördelad.
-
Karpaltunnelsyndrom orsakas ofta av jobbet
Arbetsolyckor och arbetsskador • För fyra av tio som får karpaltunnelsyndrom går det att hitta orsaker i arbetet. Men det går att förebygga risken att drabbas med till exempel pauser och vila.
-
Unga chefer mår sämre på jobbet
Chef • Unga chefer upplever en betydligt sämre arbetsmiljö och välmående jämfört med sina äldre kollegor, visar en ny avhandling. Psykologen Hanna Irehill har undersökt varför det ser ut så och vad unga chefer behöver för att trivas och utvecklas i sin roll.