Artiklar om 2016

49 artiklar

Migrän – eller "bara" ont i huvudet?

Må bra • Ont i huvudet? Nästan alla har huvudvärk lite då och då. Ofta beror det på att man spänner sig utan att man vet om det. Stress, trötthet och för lite sömn kan ge spänningshuvudvärk. Den kan i sin tur trigga igång ett migränanfall om man lider av migrän. 
Många handelsanställda utförsäkrade

Sjukfrånvaro • Fram tills att den bortre tidsgränsen i sjukförsäkringen togs bort i februari i år hann 11 000 privatanställda arbetare bli utförsäkrade. Merparten av dessa jobbar som försäljare inom handeln. Det visar en rapport från AFA Försäkring.
Förebyggande sjukpenning gav rekordlåg frånvaro

Arbetsmiljöarbete • Torsby kommun ville minska antalet sjukskrivna. De satsade på att fånga upp tidiga signaler på ohälsa och på att använda förebyggande sjukpenning. Nu har kommunen Sveriges lägsta sjukfrånvaro.
Musik – rena medicinen

Må bra • Musik är inte bara underhållning och njutning i stunden. Den kan faktiskt vara rena mirakelkuren för både kropp och själ. Men det är också så att alla inte gillar samma musik, och det som hjälper den ene kan stjälpa den andre. Så på med hörlurarna och bli frisk och stark.
Sjukt uttråkad?

Fokus • Stress och utbrändhet i arbetslivet talas det mycket om. Men motsatsen, att vara uttråkad eller ha för få utmaningar på jobbet, är inte ett lika omdiskuterat ämne. Ändå är det vanligt. 47 procent av Arbetslivs läsare uppger att de har tråkigt på jobbet någon gång i veckan eller varje dag.
Kvinnor tvingas sluta i förtid

Arbetsolyckor och arbetsskador • Nästan var sjunde kvinnlig arbetare i privat sektor i åldern 16–25 år kommer inte att kunna jobba fram till pensionen. Det visar ett scenario av sjukfrånvaroutvecklingen som AFA Försäkring redovisar i en ny rapport.
Ögonfranslim saknar märkning

Allergier • Personer som drabbats av allergiska besvär efter att ha jobbat med ögonfransförlängning missar ofta att söka vård. Anledningen är att besvären ofta uppstår långt efteråt. Limmen som används är förrädiska eftersom de inte luktar och merparten saknar innehållsmärkning.
Är hälsa en ny religion?

Livsstil • Har vår tids syn på hälsa och träning blivit en religion? Enligt forskarna Britta Pelters och Barbro Wijma är svaret ja.
Piggare hjärna med kortare arbetstid

Arbetstid • Heltidsarbete efter att man fyllt 40 kan vara skadligt för hjärnan, enligt en australisk studie. Bäst mår vi av att jobba 25 timmar i veckan när vi blir äldre. Men resultaten får inget stöd av svensk forskning.
Nytt verktyg ska minska skadligt damm

Verktyg och produkter • Damm som innehåller kvartspartiklar är en arbetsmiljörisk på många arbetsplatser. IVL Svenska Miljöinstitutet har tillsammans med betongindustrin tagit fram ett verktyg som ska göra det lättare att bedöma riskerna med kvartsdamm.
Trendbrott i hur männen mår på jobbet

Psykisk hälsa • Fysiska besvär av arbetet har länge varit den dominerande orsaken till arbetsrelaterad ohälsa bland män. Men för första gången är det lika vanligt bland män med psykiska som fysiska besvär. Det visar en ny rapport från Arbetsmiljöverket.
Träna bort stressen

Må bra • Fysisk träning gör oss tåligare mot stress – det är en effektiv och billig metod med få biverkningar. Det visar en ny bok som varvar forskningsrön med träningstips.
Hitta lugnet på jobbet

Må bra • Mindfulness har börjat göra intåg i arbetslivet. Men vad är det egentligen? Kan några minuters andningsövning då och då göra dig till en lugn och närvarande person? Knappast. Däremot kan du få lättare att fokusera, genom att låta tankar och känslor passera utan att slaviskt dras med.
Mindre stress och mer fokus med mindfulness

Må bra • På IT-företaget Accenture har de anställda fått möjlighet att gå en mindfulnesskurs. Linda Werklund nappade direkt.  
Musik bra för samarbetet

Må bra • Många butiker och restauranger spelar musik för att öka sin försäljning. Nu kommer rön som visar att musik också kan göra samarbetet på arbetsplatsen bättre.
Så ska parterna minska sjuktalen

Arbetsmiljöarbete • På tisdagen sa regeringen ja till arbetsmarknadsparternas förslag om hur de höga sjuktalen ska sänkas. Förslaget innebär ökade satsningar på förebyggande arbetsmiljöarbete.
Beröm från chefen bra för hälsan

Sömn • Om chefen visar uppskattning minskar risken att bli långtidssjukskriven. I synnerhet gäller det medarbetare som har sömnsvårigheter. Det visar en ny dansk studie.
Dagsljus bra för sömnen

Sömn • Blått ljus från skärmar kan störa nattsömnen enligt tidigare forskning. Men nu kommer nya rön som visar att den som får mycket dagsljus blir mindre påverkad av skärmljus på kvällen.
Peppa dig ur mitt-i-livet krisen

Må bra • Det kommer en punkt i varje människas liv när det känns som om toppen är nådd, att det nu bara går utför. Helt plötsligt hänger inte kroppen riktigt med längre, bilringarna blåses sakta upp kring midjan och arbetsmarknaden känns som om den var till för en yngre version av dig själv. Kort sagt, du har fått en mitt-i-livet-kris.
Allt fler sjuka av stress

Arbetsolyckor och arbetsskador • Allt fler blir sjuka av stress. Främst är det kvinnorna som drabbas. Det visar Arbetsmiljöverkets årliga sammanställning av arbetsskador och arbetssjukdomar.
Viktigt att trivas på jobbet

Må bra • Välbefinnande på jobbet är bra för både individen och arbetsplatsen visar forskning. Det är dags att lyfta fram betydelsen av sådant som gör att medarbetarna trivs och är nöjda, anser fackförbundet Jusek som nyligen undersökt hur deras medlemmar trivs på jobbet.
Akademiker tar med sig jobbet hem

Stress • Sveriges akademiker har svårt att få arbetstiden att räcka till. Hälften har tvingats dra in på sina luncher och andelen som jobbar på helgen har ökat kraftigt, enligt en rapport från Saco.
Uppmuntrande mejl fick fler att stå

Ergonomi • Påminnelser via sms och mejl och möjligheter till stå-möten har god effekt för att få kontorsanställda att sitta mindre på jobbet. Det visar en dansk interventionsstudie.
Naturligt med vårtrötthet

Må bra • Lider du av vårtrötthet? Håll ut, det är naturligt och kan förebyggas. Sannolikt är du känslig för hur vårljuset påverkat dina hormoner, signalsubstanser och dygnsrytmen i din kropp.
Nitrilhandskar bakom ökning av eksem

Allergier • Engångshandskar av nitril har blivit allt mer populära i förskolan, bakom charkdisken, i frisersalongen – och inom vården förstås. Nu misstänker dermatologer att gummimaterialet ligger bakom ett uppsving av eksem.
Besvär av inomhusmiljön allt vanligare

Fokus • Var femte anställd är missnöjd med inomhusmiljön på jobbet och många får hälsoproblem som följd. I takt med att fastigheterna blir äldre och underhållet inte sköts ordentligt ökar risken att fler ska drabbas.
Höga ohälsotal inte ett kvinnoproblem

Må bra • Kvinnors höga sjukskrivningstal beror inte på kvinnorna själva utan på att arbetssituationen ser olika ut för män respektive kvinnor. Det framkommer i en ny rapport från Arbetsmiljöverket.
Så blir du fri från sockersuget

Det finns överallt, smakar gott men gör dig grinig, trött och sömning. Dessutom beroende. Men det går att bli sockerfri. Men då är det nolltolerans som gäller, enligt professor Charlotte Erlanson-Albertsson.  
Slumpen styr hälsofrämjande arbete

Arbetsmiljöarbete • Arbetsgivarna vill helst fatta beslut om förebyggande och hälsobefrämjande åtgärder utifrån metoder som är ordentligt utvärderade. Samtidigt pekar en ny studie på att det sällan blir så i verkligheten.
Stora skillnader i hälsa på jobbet

Må bra • Födelseland, utbildningsnivå och kön har betydelse för hur man mår på jobbet. Det framgår av Stockholms läns landstings arbetshälsorapport.
Mobil i sängen kan ge sömnproblem

Sömn • En majoritet av svenskarna använder sin mobil eller surfplatta i sängen innan de ska sova. Samtidigt uppger många att de har problem med sömnen. Det visar en ny undersökning.
Håll koll på blodtrycket

Må bra • Risken att drabbas av hjärtsjukdom är tre gånger så hög för kvinnor med förhöjt blodtryck och fysiskt krävande jobb, jämfört med kvinnor som har normalt blodtryck och måttlig fysisk aktivitet på jobbet. Det visar en stor studie av danska sjuksköterskor.
Vanligt med torra ögon på kontoret

Arbetsolyckor och arbetsskador • Torra och irriterade ögon är vanligt bland anställda i kontorsmiljöer. För hög blickriktning mot datorskärmen och låg luftfuktighet är några orsaker.
Unga skadar sig för livet

Arbetsolyckor och arbetsskador • Unga löper lägre risk än äldre att drabbas av en allvarlig arbetsolycka. Men om de gör det blir skadorna ofta värre och ger men för livet. Det visar en ny rapport om unga i arbetslivet.
Alkohol för att passa in

Alkohol och droger • Bara hälften av alla anställda i Sverige vet vad deras arbetsgivare har för syn på alkohol i jobbsammanhang. Samtidigt känner många förväntningar på att de ska dricka på fester eller konferenser. Det visar en ny rapport från IQ-initiativet.
Slöa dig friskare

Trötthet, störd sömn och utbrändhet är folksjukdomar. Stressen har blivit vår största fiende. Men lika viktigt som att stressen ökat är att vår återhämtning blivit sämre. Många av oss får helt enkelt inte tillräckligt med vila.
Astma på jobbet allt vanligare

Allergier • Allt fler insjuknar i astma och var tredje vuxen med astma har besvär på jobbet. Damm och partiklar är den vanligaste orsaken till att vuxna får astmasymtom på arbetsplatsen.
God ergonomi lika viktigt som hög lön

Ergonomi • Nästan hälften av de kontorsanställda i Sverige arbetar stående. Det framgår av en undersökning om kontorsarbete och ergonomi som presenterades på möbelmässan i Stockholm i går.
Allt fler män drabbas av psykisk ohälsa

Fokus • Kvinnor drabbas oftare av psykisk ohälsa på grund av hög arbetsbelastning och stress. Men nu stiger sjuktalen även bland män. Ökad jämställdhet, större acceptans för psykisk ohälsa och att vården blivit bättre på att fånga upp männen kan vara några orsaker.
Kvinnor måste påtala arbetsmiljöbrister

Arbetsolyckor och arbetsskador • Kvinnor måste bli bättre på att påpeka brister i sin arbetsmiljö. Det var en av slutsatserna på Nordiska ministerrådets konferens i Åbo nyligen.

Visa fler