Långvarig stress kan få hjärtat att brista
Publicerat 13 februari 2017
Det är inte bara olycklig kärlek som kan få hjärtat att brista. Långvarig stress kan utlösa sjukdomen brustet hjärta eller takotsubo. Sjukdomen har många likheter med hjärtinfarkt och drabbar nästan bara kvinnor.
Takotsubo-kardiomyopati eller brustet hjärta var tills för tio år sedan en relativt okänd hjärtsjukdom i Sverige. Symtomen påminner om dem vid hjärtinfarkt och därför feldiagnosticerades många tidigare. Sjukdomen beror på långvarig och svår stress så som exempelvis att man blvit mobbad på sin arbetsplats eller att en nära anhörig är sjuk. Den utlösande faktorn kan vara ett gräl man hamnar i på arbetsplatsen eller en anhörigs bortgång.
– Dödligheten är ungefär samma som i akuta hjärtinfarkter, men liksom vid hjärtinfarkter beror prognosen på många andra faktorer som bland annat ålder och andra sjukdomar, säger Per Tornvall, hjärtläkare och docent på Karolinska Institutet och aktuell med en studie om brustet hjärta.
Sjukdomen drabbar framför allt medelålders kvinnor, endast 15 procent av de drabbade är män. I studien såg forskarna att de som drabbas ofta har hög inkomst och är välutbildade. Däremot var traditionella riskfaktorer för hjärtkärlsjukdomar som rökning, högt blodtryck och diabetes inte så vanlig bland patienter med brustet hjärta. Andra riskfaktorer var däremot lugnsjukdomen kol, psykologiska sjukdomar och migrän.
Sjukdomen leder, enligt Per Tornvall sällan till döden.
– Prognosen är god. De som drabbats återhämtar sig ofta snabbare än de som fått en hjärtinfarkt. Oftast räcker det att man bli inlagd på sjukhus ett par dagar. Då släpper den psykiska spänningen och man känner sig omhändertagen och får lugn och ro.
Blir man helt återställd och hur lång tid tar det?
– Det brukar ta cirka en vecka innan man repar sig från den akuta sjukdomen. Sedan dröjer det runt några månader innan man är helt återställd. Livssituationen innan som lett fram till sjukdomen gör det kan ta tid att återhämta sig.
Många av orsakerna till brustet hjärta är fortfarande okända. Forskarna försöker ta reda på mer om hur den typiska patienten ser ut för att bättre veta vilken behandling de drabbade behöver.
– Eftersom tillståndet är stressutlöst kan behandlingen med betablockerare vara ett sätt att komma tillrätta med stressen. Likaså är psykologiskt och kognitivt stöd viktigt för att minska risken för återfall, säger Per Tornvall.
Hans råd för att förebygga risken att drabbas av brustet hjärta är att regelbundet motionera, men då inte gå ut för hårt.
– Lagom intensitet är bra. Att sluta röka är en av de viktigaste åtgärderna och att ta kontroll över stressen. Hålla koll på blodtrycket eftersom högt blodtryck är en riskfaktor.
Takotsubo
Namnet takotsubo kommer från ett japanskt fiskeredskap som används för att fånga bläckfisk eftersom hjärtat får en form som påminner om redskapet. Symtomen är desamma som vid hjärtinfarkt; bröstsmärtor, illamående, svettningar och andfåddhet.Orsaken är långvarig stress och traumatiska livshändelser. Behandling är betablockerare samt psykologiskt och kognitivt stöd.
Margaretha Eldh
Mer om Stress
-
Stressrelaterade sjukskrivningar högst bland småbarnsföräldrar
Psykisk hälsa • Antalet personer som är sjukskrivna på grund av stress fortsätter öka och har nått rekordnivåer under 2024. Främst är det mammor i åldern 30–39 år som drabbas.
-
Få koll på stressen med täta och korta mätningar
Stress • Att genomföra korta, återkommande mätningar, så kallade pulsmätningar, är ett bra sätt att stämma av hur medarbetarna mår och hur arbetsbelastningen är.
-
Stress bakom många olyckor
Arbetsmiljöarbete • Varje år dör över 700 svenskar på grund av brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön, enligt forskaren Rachael Berglund vid Mälardalens universitet.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Hälsa
-
Stressad? Därför ska du inte hoppa över lunchen
Må bra • Nästan var fjärde yrkesverksam hoppar över lunchen minst en dag i veckan och de flesta gör det på grund av stress. Men enligt dietisten Maria Sitell leder det till att man får mindre gjort och presterar sämre.
-
Dagsljus viktigt för hälsan
Må bra • Den som jobbar inomhus under årets mörka månader får i regel alldeles för lite dagsljus. Men det finns knep för ta vara på de ljusa timmarna.
-
Arbetsrelaterad stress ökar risken för hjärtbesvär
Stress • Obalans mellan ansträngning och belöning på jobbet kan fördubbla risken för att utveckla förmaksflimmer. Det framkommer av en vetenskaplig studie som Hjärt-Lungfonden tagit del av.