Långvarig stress kan få hjärtat att brista
Publicerat 13 februari 2017
Det är inte bara olycklig kärlek som kan få hjärtat att brista. Långvarig stress kan utlösa sjukdomen brustet hjärta eller takotsubo. Sjukdomen har många likheter med hjärtinfarkt och drabbar nästan bara kvinnor.
Takotsubo-kardiomyopati eller brustet hjärta var tills för tio år sedan en relativt okänd hjärtsjukdom i Sverige. Symtomen påminner om dem vid hjärtinfarkt och därför feldiagnosticerades många tidigare. Sjukdomen beror på långvarig och svår stress så som exempelvis att man blvit mobbad på sin arbetsplats eller att en nära anhörig är sjuk. Den utlösande faktorn kan vara ett gräl man hamnar i på arbetsplatsen eller en anhörigs bortgång.
– Dödligheten är ungefär samma som i akuta hjärtinfarkter, men liksom vid hjärtinfarkter beror prognosen på många andra faktorer som bland annat ålder och andra sjukdomar, säger Per Tornvall, hjärtläkare och docent på Karolinska Institutet och aktuell med en studie om brustet hjärta.
Sjukdomen drabbar framför allt medelålders kvinnor, endast 15 procent av de drabbade är män. I studien såg forskarna att de som drabbas ofta har hög inkomst och är välutbildade. Däremot var traditionella riskfaktorer för hjärtkärlsjukdomar som rökning, högt blodtryck och diabetes inte så vanlig bland patienter med brustet hjärta. Andra riskfaktorer var däremot lugnsjukdomen kol, psykologiska sjukdomar och migrän.
Sjukdomen leder, enligt Per Tornvall sällan till döden.
– Prognosen är god. De som drabbats återhämtar sig ofta snabbare än de som fått en hjärtinfarkt. Oftast räcker det att man bli inlagd på sjukhus ett par dagar. Då släpper den psykiska spänningen och man känner sig omhändertagen och får lugn och ro.
Blir man helt återställd och hur lång tid tar det?
– Det brukar ta cirka en vecka innan man repar sig från den akuta sjukdomen. Sedan dröjer det runt några månader innan man är helt återställd. Livssituationen innan som lett fram till sjukdomen gör det kan ta tid att återhämta sig.
Många av orsakerna till brustet hjärta är fortfarande okända. Forskarna försöker ta reda på mer om hur den typiska patienten ser ut för att bättre veta vilken behandling de drabbade behöver.
– Eftersom tillståndet är stressutlöst kan behandlingen med betablockerare vara ett sätt att komma tillrätta med stressen. Likaså är psykologiskt och kognitivt stöd viktigt för att minska risken för återfall, säger Per Tornvall.
Hans råd för att förebygga risken att drabbas av brustet hjärta är att regelbundet motionera, men då inte gå ut för hårt.
– Lagom intensitet är bra. Att sluta röka är en av de viktigaste åtgärderna och att ta kontroll över stressen. Hålla koll på blodtrycket eftersom högt blodtryck är en riskfaktor.
Takotsubo
Namnet takotsubo kommer från ett japanskt fiskeredskap som används för att fånga bläckfisk eftersom hjärtat får en form som påminner om redskapet. Symtomen är desamma som vid hjärtinfarkt; bröstsmärtor, illamående, svettningar och andfåddhet.Orsaken är långvarig stress och traumatiska livshändelser. Behandling är betablockerare samt psykologiskt och kognitivt stöd.
Margaretha Eldh
Mer om Stress
-
Få återhämtningen att bli av
Så gör du • Om vi inte får tillräckligt med återhämtning kan det leda till ohälsa. Niclas Almén, psykolog och stressforskare ger sina bästa återhämtningstips.
-
Chefer har svårt att varva ner
Stress • Svenska chefer har generellt bättre hälsa än sina medarbetare. Samtidigt har de svårare att koppla av och dricker oftare alkohol än sina medarbetare.
-
Testa hyperfokus och gör en veckas jobb på en dag
Arbetstid • Många kämpar för att få tiden att räcka till på dygnets 24 timmar. Tänk dig då en teknik där 40 minuters ostört arbete kan spara in en hel veckas jobb.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Hälsa
-
Arbetssjukdomar på grund av stress ökar
Arbetssjukdomar • Andelen kvinnor som anmäler arbetssjukdom på grund av hög arbetsbelastning är den högsta på tio år visar statistik från Arbetsmiljöverket.
-
Företagshälsovården får uppdaterade riktlinjer
Verktyg och produkter • Snart finns uppdaterade riktlinjer som hjälper företagshälsovården att ge sina patienter råd och behandling som baseras på beprövad forskning.
-
God kondition minskar risken för sjukskrivning
Psykisk hälsa • Personer med hög kondition har lägre risk att drabbas av depression visar en studie från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH.