
Brus ska maskera störande ljud på kontoret
Publicerat 6 december 2021
Ett ljud som många uppfattar som störande på arbetsplatsen är kollegor som pratar. Nu undersöker en grupp forskare i Lund om det går att maskera mänskligt tal för att minska de negativa konsekvenserna.
Ljud är viktiga för oss, de fångar vår uppmärksamhet. Det är ljuden som varnar oss för potentiella faror. Vi vänder på huvudet när vi hör ett ljud för att se varifrån faran kommer. Andra ljud får oss att känna trygghet. De flesta människor mår bra av att höra andra människor i närheten. Att vara ensam var farligt när vi levde på savannen, en ensam människa är sårbar. Än i dag så blir vi trygga när vi vet att vi inte är ensamma även om vi inte har behov av att umgås och vara sociala. Men i vissa sammanhang kan mänskligt tal ge ett stresspåslag.
– Hör vi mänskligt tal vill vi lyssna på det. Vi kan stänga ögonen men vi kan inte stänga öronen. Det är svårt att med viljekraft stänga ute ljud. Att höra mänskligt tal är försvårande för vår förmåga att koncentrera oss, säger Jonas Borell, universitetslektor vid Lunds tekniska högskola.
Faktum är att höga ljudnivåer i kontorslandskap påverkar oss på samma sätt som till exempel ljud från biltrafik. Vi blir stressade, får högre puls och högre blodtryck.
– Det som händer i öppna kontorslandskap är att vi tvingas höra när andra pratar. Vi kan inte styra vår egen uppmärksamhet med viljekraft. Vi äger inte kontrollen till 100 procent, säger han.
Just nu studerar Jonas Borell och hans kolleger om det går att maskera eller överrösta mänskligt tal och andra störande ljud i öppna kontorslandskap genom att tillföra ett nytt specialdesignat brusljud. Bruset ska fungera som en ljudmatta.
– Vi ska studera hur det här fungerar i praktiken. Är ett högre bakgrundsljud mer eller mindre stressande än att höra kollegorna prata? Det måste även fungera för de medarbetare som har nedsatt hörsel och har hörapparat. Det finns mycket att ta hänsyn till när man tillför ljud i kontorsmiljö, säger Jonas Borell.
Naturens ljud
Ljud från naturen upplevs som trevliga. De flesta uppskattar ljudet av vågor som slår mot stranden, eller ljudet av vinden i träden. Naturljuden får oss att koppla av och känna oss mindre stressade. VR-forskning visar att datagenererade gröna miljöer också fungerar avstressande.

Anahita Arai
Mer om Må bra
-
Bättre fokus – när någon sitter bredvid
Må bra • Har du lättare att fokusera när någon sitter bredvid dig? Då är du inte ensam. Body double-metoden har lyfts fram som ett sätt att skärpa koncentrationen – men fungerar det verkligen?
-
Gratiskaffet på jobbet under press
Må bra • Kaffepriserna rusar vilket är kännbart både för privatkonsumenter och arbetsgivare. Men det finns sätt att få ner kaffekonsumtionen på jobbet.
-
Nio tips för ett långt och friskt arbetsliv
Äldre • Nästa år höjs pensionsåldern vilket till exempel innebär att dagens 30- och 40-åringar tidigast kan ta ut pension från 66 års ålder. Samtidigt uppger allt fler att de varken vill eller kan arbeta ända fram till pensionen.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Hälsa
-
Parfym kan förvärra pollenallergi
Allergier • Uppfriskande och härligt eller ett irritationsmoment som sticker i näsan? Parfymens vara eller icke vara är en vattendelare. Men kan det rent av bli ett arbetsmiljöproblem? Vi frågade Liselott Florén på Astma- och allergiförbundet.
-
Så kan arbetsplatsen underlätta för pollenallergiker
Allergier • Med mildare vintrar börjar pollensäsongen allt tidigare. Prognosen tyder på att årets säsong kommer att bjuda på högre halter av björkpollen än tidigare. Alla arbetsplatser behöver tänka igenom vad de kan göra för att underlätta för pollenallergiker på jobbet, säger Liselott Florén på Astma- och allergiförbundet.
-
Varje steg räknas
Må bra • Vinsterna med vardagsmotion, som att gå ett ärende eller dammsuga, är större än man tidigare trott. Se möjligheterna och gör det som passar dig.