
Bild: Istock
Sjukskrivningar på grund av stress slår dystert rekord
Publicerat 31 oktober 2023
Aldrig tidigare har så många varit sjukskrivna på grund av stress, visar en rapport från Försäkringskassan. Psykisk ohälsa står i dag för hälften av alla längre sjukskrivningar och det är kvinnorna som drabbas hårdast.
Innan millennieskiftet var ont i ryggen eller ont i nacken den vanligaste orsaken till längre sjukskrivningar. I takt med ett förändrat arbetsliv har också orsakerna till de längre sjukskrivningarna skiftat. I dag är det stressrelaterade diagnoser som dominerar.
I Försäkringskassans rapport ”Från ryggont till utmattning” kan man se att mellan juni 2019 och juni 2023 ökade antalet personer som var sjukfrånvarande med stressrelaterad diagnos från 28 000 personer till 42 000 personer. En ökning med 49 procent.
– Vi såg en liten nedgång strax innan pandemin, men nu har de längre sjukskrivningarna på grund av psykisk ohälsa ökat igen. Forskningen är tydlig med att arbetsmiljön är den viktigaste faktorn bakom den utvecklingen, säger Ulrik Lidwall som är analytiker på Försäkringskassan och huvudförfattare till rapporten.

Tittar man närmare på ökningen i rapporten ser man att kvinnorna står för 79 procent av den. I juni 2023 var 33 200 kvinnor sjukfrånvarande med stressrelaterad diagnos. Kvinnor som i hög grad jobbar inom vård, skola och omsorg. En del av förklaringen till den höga sjukfrånvaro där beror på obalans mellan krav och resurser.
– Verkar man i en arbetsmiljö som präglas av höga eller ökande krav utan att det vägs upp med tillräckliga resurser, kontroll över den egna arbetssituationen och stöd och uppskattning så ökar risken för stressrelaterad sjukskrivning kraftigt, säger Ulrik Lidwall.
En jämställdhetsfråga
Att kvinnor drabbas hårdare än män menar han också är en fråga om jämställdhet. Förutom arbetet förväntas, eller tar, kvinnor fortfarande ett större ansvar för barn, hem och familj. Vilket leder till dubbeljobb.
En sjukskrivning på grund av psykisk ohälsa till följd av stress leder i genomsnitt till 90 dagars sjukskrivningar, jämfört med 49 dagar i snitt för andra diagnoser, enligt rapporten. Och en allt vanligare diagnos inom psykisk ohälsa är utmattningssyndrom på grund av långvarig negativ stress. Då är det frågan om halvårslånga sjukskrivningar och kanske ännu längre, menar Ulrik Lidwall.
Han vill betona att ansvaret inte ligger på individen när det gäller stressrelaterade sjukskrivningar.
– Även om individer kan reagera olika och tåla olika mycket så är brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön ett gemensamt bekymmer som alla påverkas av. Individen ska naturligtvis delta i arbetet med att skapa en god arbetsmiljö men det är arbetsgivaren som har ansvaret för det systematiska arbetsmiljöarbetet. Och det behövs ett gott ledarskap för att vi ska må bra på en arbetsplats, vilket han menar är särskilt viktigt i ekonomiskt tuffare tider.
Långvariga sjukskrivningar innebär omfattande kostnader för både individen och samhället, främst i form av produktionsbortfall, ökade utgifter för sjukpenning och personligt lidande.
– Därför är en god arbetsmiljö en viktig långsiktig investering, säger Ulrik Lidwall.

Gerd Eriksson
Mer om Stress
-
Nytt test avslöjar tidiga tecken på utmattning
Stress • Burnout Assessment Tool visar tidiga varningssignaler på stress och utmattning – med hjälp av en enkel trafikljusmodell. Testet är framtaget tillsammans med forskare från flera olika länder.
-
Så styr du upp din arbetsdag
Stress • Chefens arbetsdag är fylld av stress. Men det finns knep att ta till för att få en mer balanserad vardag.
-
Fem sätt att behålla fokus i en värld full av distraktioner
Stress • Avbrott i arbetet skapar stress och dränerar oss på energi. Hur kan vi minimera distraktioner och hålla oss till den uppgift vi ska lösa för dagen? Här kommer fem enkla tekniker för bättre fokus.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Mer om arbetsmiljö
-
Kontoret ena dagen – grönsakslandet nästa
Hybridkontor • Därför mår vi bra av att odla. I Frankrike har en ny sorts hybridjobb vuxit fram där tjänstemän kombinerar kontorsarbete med odling några dagar i månaden. Så vad är det egentligen som gör att många upplever odling som läkande och finns det lärdomar att ta med sig in på kontoret?
-
Bättre fokus – när någon sitter bredvid
Må bra • Har du lättare att fokusera när någon sitter bredvid dig? Då är du inte ensam. Body double-metoden har lyfts fram som ett sätt att skärpa koncentrationen – men fungerar det verkligen?
-
Fortsatt många jobbar hemifrån – men ”office first” trendar
Distansarbete • Dubbelt så många arbetar hemifrån nu jämfört med tiden före pandemin, enligt siffror från SCB. Men det senaste året har en viss avmattning skett.