Artiklar om 2017
37 artiklar
-
Konsten att hålla bra möten
Så gjorde vi • Mikromöten, gåmöten eller skypemöten. Variationerna är många och nya sätt att hålla möten öppnar ofta upp både kreativitet och tankeförmåga. Här ger fyra företag sina bästa tips.
-
Slipp jobbtankar i jul
Stress • Att vara ledig är som bekant ingen garanti för att inte tänka på jobbet. Många går ständigt omkring med en att göra-lista i huvudet. Men det finns några knep för att slippa jobbtankarna i jul.
-
Smarta sätt för intern kommunikation
Så gjorde vi • Att lyckas med den interna kommunikationen är en framgångsfaktor. Men det kan också vara en utmaning i dagens organisationer där de anställda ofta inte befinner sig på samma plats vid samma tid. Här tipsar fyra personer om smarta sätt att lösa kommunikationen.
-
Tre sätt att hantera din oro
Så gör du • Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också bli ett hinder i vardagen, såväl privat som på jobbet. Genom att lära dig se och hantera din oro kan du släcka din egen varningslampa när den inte behövs och vara mer närvarande i livet.
-
Viktigt att chefen föregår med gott exempel
Alkohol och droger • På många företag är det snart dags för julfest. Vissa arbetsgivare låter alkoholen flöda fritt medan andra är betydligt mer restriktiva. Enligt en undersökning från IQ-initiativet har åtta av tio påverkats negativt av andras drickande.
-
Så kan sexuella trakasserier förebyggas
Sexuella trakasserier • Föreskriften om organisatorisk och social arbetsmiljö är en viktig pusselbit för att förebygga sexuella trakasserier på jobbet. Det handlar bland annat om att kartlägga risker, ha rutiner och riktlinjer och göra klart för alla att ett kränkande beteende inte accepteras på arbetsplatsen.
-
LED-teknik hjälper skiftarbetare
Belysning • Med hjälp av modern LED-armatur går det att simulera dagsljus. Det kan användas i mörka lokaler utan naturligt ljus eller som på Görvälns vattenverk i Järfälla – för att öka välbefinnandet hos de som jobbar skift.
-
Våga tänka negativt
Må bra • Positivt tänkande är inte så bra som det låter. I praktiken gör det oss mindre empatiska och får oss dessutom att blunda för verkliga risker. Det anser filosofen och psykologen Ida Hallgren, som istället vill få oss att tänka mer negativt.
-
Hårfin gräns mellan rå jargong och kränkningar
Sexuella trakasserier • Många av de som genom #Metoo-rörelsen vittnat om sexuella trakasserier har jobbat i miljöer med en rå jargong och ett hårt klimat. Risken för sexuella trakasserier ökar i miljöer där det inte finns ett gemensamt synsätt kring var gränsen går.
-
Allt fler får vibrationsskador
Vibrationer • Arbete med vibrerande verktyg och maskiner kan leda till kroniska hälsobesvär och livslång värk. Riskerna uppmärksammades under arbetsmiljöveckan i oktober med extra skyddsronder och informationsinsatser på byggarbetsplatser runt om i landet.
-
Testa positiv skyddsrond
Så gör du • En positiv skyddsrond fokuserar på frisk och inte risk. Här uppmärksammas det som fungerar bra vilket ger arbetsklimatet en knuff i rätt riktning. Men tricket är att göra det enkelt. Här är tipsen som får dig att komma i gång.
-
Lär dig argumentera för arbetsmiljösatsningar
Arbetsmiljöarbete • För att argumentera för arbetsmiljösatsningar krävs ingen ekonomutbildning. Men du behöver ta fram tydliga förslag som visar vad satsningen ska uppnå i relation till vad den kostar. Det var huvudbudskapet på seminariet "Vinsterna med god arbetsmiljö" på Gilla Jobbet.
-
Rätt ljus på rätt plats
Belysning • Brist på dagsljus drabbar inte bara nattarbetare och butikspersonal i gallerior. Även kontorsanställda får för lite naturligt ljus. En promenad på lunchen kan hjälpa, liksom bra belysning på jobbet. Men det är inte säkert att starka lysrör överallt är den bästa lösningen.
-
Alla måste veta var gränsen går
Sexuella trakasserier • För att förebygga sexuella trakasserier behövs tydliga riktlinjer för vad som är accepterat beteende på arbetsplatsen. Om alla anställda vet var gränsen går och vem man kan vända sig till om den överskrids är mycket vunnet.
-
Tillbaka på jobbet efter sjukskrivning
Så gör du • Var tydlig med vad du orkar och hinner och sätt gränser. Det är viktigt efter en stressrelaterad sjukskrivning. Det behöver inte ta en evighet att komma tillbaka. Med rätt redskap kan det gå lättare än vad många tror, enligt Åsa Kruse som skrivit den prisbelönta boken ”Tillbaka till jobbet”.
-
Sju sätt att hantera gnället
Arbetsklimat • Var fjärde svensk tycker att det gnälls för mycket på jobbet, enligt en ny Sifo-undersökning. Ledarskapsutvecklaren Kerstin Lilje Brinck tipsar om vad som krävs för att få stopp på gnället – och vända det till något positivt.
-
Stor allergirisk att klippa nyfärgat hår
Allergier • Frisörer som klipper nyfärgat hår bör använda handskar. Annars är risken stor att de drabbas av allergier. Det visar en ny forskningsstudie från Karolinska Institutet.
-
Så har vi fått koll på stressen
Så gjorde vi • Att förebygga och kartlägga stress på jobbet är ett krav i den nya föreskriften om organisatorisk och social arbetsmiljö. Men hur får man egentligen koll på hur medarbetarna mår? Här tipsar fyra olika företag hur de jobbat för att kartlägga stressen.
-
Så gör du om kollegan dricker för mycket
Alkohol och droger • Det är dags för fest med jobbet. Men hur mycket alkohol är det rimligt att företaget bjuder på? Att ha en tydlig alkoholpolicy som alla på företaget känner till är ett bra sätt att hantera frågan.
-
Bli kvitt jobbtankarna
Stress • Att vara ledig är som bekant ingen garanti för att inte tänka på jobbet. Många går ständigt omkring med en att göra-lista i huvudet. Men det finns några knep för att slippa jobbtankarna på fritiden.
-
När kollegan krisar
Kris • Livet är inte alltid en dans på rosor. Ibland drabbar det oss, en skilsmässa, en förälder som dör, ett barn som har det tufft. Eller så känner man sig kanske bara lite nere, går till jobbet i ett gråmulet moln och försöker jobba så gott det går.
-
Frisörer ska få hälsoundersökning
Arbetssjukdomar • Regelbundna hälsoundersökningar är en nyhet i kollektivavtalet för frisörer. Kontroll av allergier och muskelbesvär är några saker som hälsoundersökningarna ska innehålla.
-
Få en bra start på hösten
Må bra • Att börja jobba igen efter en längre ledighet känns ofta motigt. Många upplever att det tar på krafterna att starta om.
-
Så fick vi en bra introduktion
Så gjorde vi • En bra introduktion när man är ny på jobbet kan vara avgörande för både säkerhet och trivsel. Här berättar fyra personer hur det gick till när de var nya på sina arbetsplatser.
-
Sju sätt att hantera gnället
Arbetsklimat • Gnäll kan både irritera och smitta av sig. Det kan vara frestande att slå dövörat till, men det finns bättre sätt att hantera gnälliga kollegor. Ledarskapsutvecklaren Kerstin Lilje Brinck tipsar om vad som krävs för att få stopp på gnället – och vända det till något positivt.
-
Välj rätt stöd från företagshälsan
Så gör du • En bra företagshälsa är guld värd, så missa inte att först reda ut vad ni egentligen behöver. Välj en aktör som använder metoder med vetenskapligt stöd, när det finns sådana. Våga välja bort slentrianmässiga hälsokontroller.
-
Så kommer du tillbaka efter stressdiagnos
Stress • Att lära sig sätta gränser, både i jobbet och privat, är viktigt för att komma tillbaka efter utbrändhet. Dessutom behövs ofta hjälp att planera återgången i arbete. Det säger Åsa Kruse som med boken "Tillbaka till jobbet" vunnit utmärkelsen Årets HR-bok.
-
Få ut mer av att-göra-listan
Arbetstid • Att-göra-listor är ett väl beprövat knep för att skapa struktur när jobbet hopar sig och arbetsuppgifterna är många och spretiga. En sådan lista ska helst innehålla konkreta uppgifter som går att bocka av.
-
Psykosociala frågor i fokus med ny tjänst
Psykisk hälsa • Thrive är en tjänst som ställer frågor till medarbetarna om den psykosociala arbetsmiljön. Till skillnad från liknande verktyg läggs stor vikt vid att ge återkoppling till cheferna och komma med förslag på hur arbetsmiljön kan bli bättre.
-
Konsten att lägga schema
Så gjorde vi • Snart är det dags för sommarsemestrar och många företag sliter med att få ihop bemanningen samtidigt som alla ska få sina semesterönskemål tillgodosedda. Här tipsar fyra företag om hur de gör för att få till bra scheman.
-
Tre tips för att leda sig själv
Arbetstid • Allt fler tjänstemän styr över sin tid och prioriterar själv bland arbetsuppgifterna. Den danska arbetsmiljöforskaren Ole Busck har tre tips på hur man kan tänka när man planerar sin tid för att stressen inte ska ta överhanden.
-
Dålig belysning gör dig trött
Belysning • Rätt belysning är en förutsättning för att vi ska orka jobba hela dagen. Och tvärtemot vad många tror så är det kanske inte den dåliga ventilationen som gör oss trötta i slutet av dagen utan den dåliga belysningen.
-
En plan när det krisar
Så gjorde vi • På alla arbetsplatser finns det risk för att en oväntad eller dramatisk händelse inträffar. Då räcker det inte alltid med sunt förnuft för att hantera följderna. Det är en stor fördel att ha tänkt till i förväg. Här berättar fyra företag om hur de planerat för om det värsta skulle hända.
-
Så väcks kreativiteten på jobbet
Arbetsklimat • Nästan var femte akademiker får inte utlopp för sin kreativitet på jobbet, enligt en undersökning från fackförbundet Jusek. Att våga göra fel samt att avsätta tid för idéarbete är två faktorer som ökar kreativiteten på jobbet.
-
Undvik duktighetsfällan
Så gör du • Det är lätt att fastna i ständiga prestationskrav från omgivningen, men ibland kommer kraven på att ständigt vara duktig inifrån. Eftersom prestationskickar kan vara lika tillfredställande som beroendeframkallande droger är det lätt att fastna i duktighetsfällan. Dessutom brukar omgivningen heja på. Här är trixen för att komma loss.
-
Högsäsong för halkolyckor
Arbetsolyckor och arbetsskador • Under vintermånaderna sker flest fallolyckor i arbetslivet. Yrkesgrupper som helt eller delvis jobbar utomhus löper störst risk. Och mest utsatta är medelålders kvinnor inom omsorgen. Ålder och kön spelar också roll för hur vi klarar ett fall.
-
Få en bra start på nya jobbet
Introduktion • Du har precis fått nytt jobb och vill visa vad du kan. Men som helt ny på jobbet kan det vara bra att tänka efter före; att lyssna mer än prata, våga fråga när du inte förstår och ställa lagom höga krav på dig själv. Det säger rekryteraren Petra Fryxell.