![](/globalassets/arbetsliv/bildarkiv/2018/december/kreativitet.jpg?width=980&quality=95)
Bild: Istockphoto
Släpp loss kreativiteten
Publicerat 29 januari 2019
Skapa tillsammans med kollegorna – och må gott på kuppen. Arbetsliv tar en titt på hur konst och kultur hänger ihop med en god arbetsmiljö.
En kreativ arbetsplats är en välmående arbetsplats, visar flera studier. Medarbetare som får utlopp för sin kreativitet på jobbet är mindre stressade och oroliga, sover bättre och har mindre sjukfrånvaro. Här är receptet för att få kreativiteten att blomstra.
Var öppen för nya tankegångar och förslag.
Låt alla dela med sig av sina idéer och få en ärlig chans att genomföra dem, utan rädsla för att misslyckas.
Möts över yrkesgränserna, var öppna för nya kunskaper och lyssna till varandras erfarenheter. Kanske kan ni hitta nya samarbeten som ni inte tänkt på förut?
Skratta mycket – en lustfylld och rolig arbetsplats ger kreativiteten vingar.
Ett engagerat ledarskap är A och O, där chefen är närvarande och samtidigt ger medarbetaren frihet att skapa.
Fyra tips:
Ledarskap + kultur = sant
Forskare vid Karolinska Institutet har kunnat visa att musik och litteratur är verkningsfulla inslag i ledarskapskurser. I en känd studie fick chefer ta del av musik och litterära texter som väcker existentiella frågor, i stället för att gå en mer traditionell ledarskapskurs. Resultatet visar att cheferna och deras medarbetare blev öppnare och mer lösningsfokuserade. De anställda fick till och med bättre sömn och ett starkare skydd mot skadlig stress. Forskarna förklarar det med att de konstnärliga uttrycken väcker fantasin och får oss att ifrågasätta våra egna föreställningar om världen.
Kultur som friskvård
När ska kulturen erkännas som friskvård? Frågan har debatterats flitigt de senaste åren. Ledande forskare på området kultur och hälsa menar att musik, dans och andra konstformer är viktiga för ett friskt liv.
Släpp loss krativiteten inom dig
På samma sätt som fikarasten får oss att koppla av en stund, behöver vi skapa fritt utan krav på resultat. Faktum är att vi med största säkerhet blir mer kreativa och lösningsfokuserade i vårt jobb. Testa att avsätta en stund varje vecka åt skapandetid. Låt alla i arbetsgruppen komma med förslag på kulturaktiviteter. Det kan vara att skriva, dansa tillsammans, pyssla eller lösa en klurig uppgift.
Upptäck konstnären i dig
Många arbetsplatser har konst på väggarna, men varför inte ge plats för egna alster? Kanske kan nästa kickoff bli en konstafton där alla får måla en egen tavla? Garanterat kul och ger alla möjlighet att sätta sin egen prägel på arbetsplatsen.
![bild på Ingrid Skarp](/globalassets/arbetsliv/bildarkiv/2018/september/ingrid_skarp1.jpg?width=90&mode=crop&heightratio=1&quality=80)
Ingrid Skarp
Mer om Må bra
-
Få återhämtningen att bli av
Så gör du • Om vi inte får tillräckligt med återhämtning kan det leda till ohälsa. Niclas Almén, psykolog och stressforskare ger sina bästa återhämtningstips.
-
Företagshälsovården får uppdaterade riktlinjer
Verktyg och produkter • Snart finns uppdaterade riktlinjer som hjälper företagshälsovården att ge sina patienter råd och behandling som baseras på beprövad forskning.
-
God kondition minskar risken för sjukskrivning
Psykisk hälsa • Personer med hög kondition har lägre risk att drabbas av depression visar en studie från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Tips och råd
-
Rädda liv med hjärtstartare
Säkerhet • När ett hjärta stannar räknas varje sekund. Hjärtstartare, utbildning och bra rutiner gör att fler liv kan räddas.
-
Få återhämtningen att bli av
Så gör du • Om vi inte får tillräckligt med återhämtning kan det leda till ohälsa. Niclas Almén, psykolog och stressforskare ger sina bästa återhämtningstips.
-
Tips till chefen för en lyckad sommarfest
Alkohol och droger • På många arbetsplatser är det dags för sommarfest. Men vad ska du som chef tänka på så att festen blir lyckad och inte urartar på grund av alkohol? Mojtaba Ghodsi, vd på Systembolagets dotterbolag IQ, tipsar.